SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest

  • [BLOG] Lume - Redukcja v2 z IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    I mam takie małe pytanie, bo wole ja zadać i nie żałować, że za mało jem. No to jak mam tego śledzia w oleju to jego makrosy z tyłu na puszcze liczone sa dla samej ryby czy też oleju co jest w puszcze, a tak btw jak jecie taką rybę to razem z olejem?

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14744 Data: 2014-07-01 00:27:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kickboxing i odżywki

    Post
    Sztuki Walki

    Tak czepiając się, co jest w tym niezdrowego? Może zacznę jeść sałatę i ryż, aby zdrowo żyć? :)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5092 Data: 2014-07-01 20:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzeziak - robimy formę na lato 2014

    Post
    Trening dla początkujących

    A co jest z kolanem?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16749 Data: 2014-07-01 21:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zmienić???

    Post
    Ladies SFD

    Wszystko, co jest Ci potrzebne by się "doedukować" znajdziesz w regulaminie działu, zajrzyj. :-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2014-07-01 23:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jest nie tak

    Post
    Doping

    [...] srodki. Tylko dzis kułem propa i za 2dni mija rowny miesiac a w flakonke zostały jakies max 3strzały. A powinna byc ponad połowa... Ciagle biore rowny 1ml. Wiec nie wiem co jest grane. Czyli cykl skoncze tydzien-max dwa wczesniej niz zakładałem!!:/ została jedna pełna i 3 strzały a jestem na 28dniu. Mete wrzuce od niedzieli, tylko chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2014-07-02 10:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja?

    Post
    Ladies SFD

    A co jest złego w jedzeniu na noc? Skoro i tak ci się chce jeść to nie lepiej zaplanować tam zdrowy posiłek w ramach bilansu niż wciągać wszystko jak leci czy głodzić się. Poczytaj linki z regulaminu a zwłaszcza odchudzanie łopatologiczne - dużo Ci to powinno wyjaśnić. Badanie poziomu tłuszczu zapewne na magicznej Tanicie czy innej wadze robione [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2014-07-02 13:29:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no co jest ?:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-02 13:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę (do oceny)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tłuszcze bym musiał jeszcze podnieść, no dlatego tutaj dałem tą dietę żeby mi ktoś ją sprawdził. Napiszesz co jest nie tak ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2014-07-02 14:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocne jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zjedz normalnie to co jest planowo w rozkładzie posiłków na cały dzień. To czy zjesz o 18:00 ostatni czy 1 w nocy nie robi żadnej różnicy, a jedzenie do 18:00 to mit oraz regułka z tanich czasopism dla kobiet.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2014-07-02 20:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przede wszystkim zalezy od tego jaki typ sylwetki preferujesz, co jest Twoim celem , samo sobie musisz na to odpowiedzieć

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2014-07-03 01:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT figiela

    Post
    Ladies SFD

    [...] i dziś) + euthyrox 25, stomezul, glukozamina, magnez + woda, kawa + mix sałat, pomidorrr * Nie wygląda to najlepiej i boje się, że lepiej nie będzie w najbliższym czasie... Kasa się skończyła i jem to, co jest... :/ /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c47b8ffe9fc14902a9865b07ae6cec3f.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7740c83f3a844927882847b204eb3866.png

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14932 Data: 2014-07-03 22:04:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dnia ciezko mi o dobry posilek, i pomyslalem ze to by moglo byc dobre rozwiazanie. Czy tak po dopiero 3-4 tygodniach treningu moge sobie kupic jakis gainer? Zaznaczam, ze nie chce tego braz przed treningiem i po, tylko raz dziennie miedzy 10siątą a 14stą powiedzmy, zeby podratować diete. Czy mogę i co jest ważne przy jedzeniu takiego czegos?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-04 00:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o skomentowanie planu treningowego

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Ale ja nie chcę żeby ktoś mi jechał tylko powiedział co jest nie tak. Nie mam czasu żeby bawić się w rzeźbienie wszystkiego a dla mnie liczy się tylko siła. I siła idzie w górę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2014-07-04 18:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w stan obżarstwa. Twój organizm traktuje to jako wspaniałą okazję do robienia zapasów po czasach pogardy i głodu. On nic nie wie o Twoich celach. Po prostu reaguje na to co jest. Na czym byś redu nie robił, to przy podcięciu bilansu poniżej pewnej granicy zaczyna się głód metaboliczny, który zakończy się dopiero gdy organizm uzna, że nie grozi [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-05 19:14:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szukałem na internecie coś o podopiecznych tego gościa i o nim samym, ale nic nie znalazłem zbytnio. Jedyne na czym mogę bazować to ich niemiecka strona internetowa i to co jest na niej napisane. Dodatkowo jeszcze są bodajże 3 filmiki na YT z Mistrzem Rezą Sadeghi, gdzie są jedynie pokazane, niestety nie znam dokładnej nazwy, różnego typu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2691 Data: 2014-07-05 21:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 175 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kuźwa co jest nie tak z tymi kobitami

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2014-07-06 05:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, co jest naj­ważniej­sze w życiu? Mieć cel. I dążyć do je­go spełnienia. Ja mam cel. (...) I wiesz, ten cel, który po­siadam, tak jak­by... uszczęśli­wia mnie. Dzieki niemu mam poczu­cie, że war­to żyć, mi­mo prze­ciw­ności. Ale często wątpię. Bar­dzo często. milego:)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-06 08:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co jest bez sensu bo nie rozumiem ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-07 16:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co jest po tym salbutamolu? bo nigdy sie tym nie interesowałem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-08 18:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Elitarny spam Juniora SFD

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co jest małolaty %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-09 11:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)